For Professionals
 
 

Διατατικές Ασκήσεις Γλουτιαίων Μυών

Παπαδόπουλος Δημήτρης Επεμβατικός Ιατρός Πόνου - Fellow of Interventional Pain Practice (FIPP)

Ανανεώθηκε 29 March, 2011

Οι συγκεκριμένες ασκήσεις είναι θεραπευτικές για το σύνδρομο του απιοειδούς μυός, γιατί τον διατείνουν και έτσι ο μυς χαλαρώνει και ελαττώνεται η πίεση που ασκεί στο ισχιακό νεύρο που πορεύεται κάτω από τον απιοειδή μυ.

Τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από τη φωτογραφία και πιέστε αριστερό κλικ για μεγένθυση