Τα περισσότερα επεισόδια οξείας οσφυαλγίας οφείλονται σε τραυματισμό , υπερφόρτιση, ή διάταση των παρασπονδυλικών μυών ή/και συνδέσμων από σήκωμα βάρους, υπερβολικής μυϊκής φόρτισης και κούρασης. Συνήθως ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της μέσης χωρίς αντανάκλαση προς τα πόδια και οφείλεται σε μυϊκό σπασμό.
Ο πόνος υποχωρεί με την ανάπαυση μετά από 2-3 ημέρες. Σε περίπτωση μη υποχώρησης του πόνου συνιστάται θεραπεία με αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά, σε συνδυασμό με ασκήσεις χαλάρωσης των συσπασμένων μυϊκών ομάδων και φυσικοθεραπεία ή χειροπρακτική.
Η σταδιακή και πλήρως ελεγχόμενη μυϊκή ενδυνάμωση, με ειδικές ασκήσεις των ραχιαίων και κοιλιακών μυών, αποτελεί την καλύτερη θεραπεία πρόληψης για την αποφυγή νέου επεισοδίου στο μέλλον.
ΠΗΓΕΣ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ
1. PAIN PRACTICE JOURNAL
2. BONICA”S MANAGEMENT OF PAIN
3. PAIN PHYSICIAN JOYRNAL
4. INTERVENTIONAL PAIN MANAGEMENT BOOK
5. NEUROMODULATION JOURNAL
